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黑豆可以补充孕酮吗,怀孕了千万别吃黑豆

黑豆可以补充孕酮吗,怀孕了千万别吃黑豆 人类大脑被外星人锁死?潜能被限制低于10%?人人皆可成为爱因斯坦?

1955年4月15日,一位老人(rén)因为腹中的(de)剧(jù)痛(tòng)被送往(wǎng)普林(lín)斯顿医院,此时他的主动脉已经扩张到(dào)了正常血管直(zhí)径的150%。三天(tiān)后,由此引发(fā)的脑(nǎo)溢血夺走(zǒu)了当时人类最伟大的科学(xué)家的(de)生命,阿尔伯特爱因斯坦(tǎn),享(xiǎng)年76岁。当时负责尸(shī)检的病理学家托马斯哈维其实并不关心爱因(yīn)斯坦(tǎn)的真(zhēn)正死因,而是十分好奇他为什(shén)么会这样聪明。面(miàn)对着当时(shí)世界上最聪明的尸体,哈维(wéi)开(kāi)始纠结起来,他当时(shí)想,如果按照爱因(yīn)斯坦的遗嘱查出病因之(zhī)后(hòu)就会被火化。而此时摆(bǎi)在他面前的(de)是(shì)一个千载难逢的机会,他可以零距离的(de)研究世界(jiè)上最聪明(míng)的(de)大(dà)佬,如(rú)果能够(gòu)取(qǔ)得成(chéng)果(guǒ),不但名利双收(shōu),还(hái)会(huì)颠覆整个医学界。烧(shāo)掉它,实在是(shì)太可惜了。巨(jù)大的(de)好奇和探究(jiū)欲最(zuì)终战胜(shèng)了哈维的理智,在距离(lí)爱因斯(sī)坦医学(xué)死亡的(de)八小时(shí)之后,哈维悄悄地锯开了他的颅骨,完整地取出(chū)了爱因斯坦的大(dà)脑(nǎo)并藏了起来。然(rán)而哈维只(zhǐ)是一个病理学家,对大(dà)脑和神经系统的研(yán)究(jiū)一窍不通,所以(yǐ)哈(hā)维在面对(duì)爱因斯(sī)坦的(de)大(dà)脑时(shí),除了称重和拍照(zhào)什(shén)么也做不了。

现在人类成年男性(xìng)的大(dà)脑平均(jūn)质量(liàng)是1350克(kè),而哈(hā)维测量的(de)结果显(xiǎn)示,爱因斯坦的大(dà)脑质量是1230克,比(bǐ)正常人还(hái)少了足足二两半。如(rú)此看来(lái),人类的聪明程(chéng)度(dù)与大脑的(de)绝对质量关系(xì)并不(bù)大。后来这(zhè)颗可(kě)怜的大脑被切成了240块。在半(bàn)个多世纪以来,人们一直在不(bù)断的探索其中的奥秘,在1980年代的研究发现,爱因斯坦大(dà)脑中(zhōng)的神经角质细胞,比普通人多出73%,在(zài)2012年的(de)研究又发现,爱因(yīn)斯坦的大脑顶叶比常人大了15%,后(hòu)来人们把焦(jiāo)点又放在了偏执体上等等。可是大脑这些部分所控制的区(qū)域都(dōu)不(bù)是爱因斯坦的强(qiáng)项(xiàng)所在(zài),因此这些(xiē)理论都(dōu)没法让大多(duō)数的人所(suǒ)信(xìn)服。而(ér)渐渐(jiàn)的,世界上大部分(fēn)的人都开始相(xiāng)信这样一种说法,人类(lèi)的大脑只开发了不到10%,大多数的人(rén)只能使用大脑(nǎo)的5%甚至3%,如果(guǒ)能够(gòu)使用大脑(nǎo)超(chāo)过7%,就已经是天才(cái)般(bān)的存在了,而爱因斯坦的大脑利用率已(yǐ)经达到了13%。在(zài)这个理论(lùn)的基础(chǔ)上,一些研究远(yuǎn)古地外文明的(de)人认为(wèi),人(rén)类的大脑(nǎo)之(zhī)所以没有被(bèi)全(quán)部(bù)的(de)开发(fā)利用(yòng),是因为(wèi)基因中的某些部分已(yǐ)经(jīng)被远古时期(qī)造访地球(qiú)的高智能生命锁(suǒ)死(sǐ),目的是为了防(fáng)止人类(lèi)的科技(jì)发(fā)展过(guò)快。这(zhè)个(gè)理论也为各种科幻(huàn)电影(yǐng)提供了基础素材(cái)。经过(guò)了《超体》、《永无止境》这样(yàng)的(de)科幻电影(yǐng)渲染之后,甚(shèn)至让(ràng)很多人(rén)都相信(xìn),如果(guǒ)大脑潜能开发(fā)超过50%,就(jiù)可以唤醒人类(lèi)的超能力(lì),如果(guǒ)达到100%,就等(děng)同(tóng)于神(shén)一般的存在。对于这样的说法(fǎ),你觉得可信吗?这个科学界最大的都市传说源自(zì)一位智商(shāng)比爱(ài)因斯(sī)坦还要(yào)高出一个(gè)层次的天才。事(shì)情要从120年前说起。1898年4月1日愚(yú)人节这一天,世界上(shàng)智(zhì)商最高的人出生在一个(gè)犹(yóu)太家(jiā)庭(tíng)当中,这(zhè)个人叫(jiào)做威廉詹姆(mǔ)斯希德斯,他6个月(yuè)开(kāi)始说话,18个(gè)月就可以阅读纽(niǔ)约时报,6岁的时候自学成了(le)解剖学和(hé)逻辑学(xué),还(hái)可以通过自(zì)创(chuàng)的对数算出历史上任意一天(tiān)是星期几(jǐ)。8岁学会(huì)了包括拉丁语、希伯来语、俄(é)语等的8门外语,而(ér)且还自创了一门语言。11岁时被哈佛大学破格(gé)录取,成了当(dāng)时哈佛有史以来(lái)最年轻的新生。在进入哈(hā)佛不(bù)到一年(nián),希德斯就在高等数学(xué)领(lǐng)域有了很高的造(zào)诣(yì),并(bìng)在100多位(wèi)哈佛教(jiào)授和(hé)学生的面前进行了(le)关于思维体的讲座。那场讲(jiǎng)座上的(de)教授坚信希德斯将会成为世界上最(zuì)伟大的数学家(jiā)之一(yī)。在希德斯的天赋(fù)面前,IQ测试的数值已经爆表,人们推(tuī)测他的智商至少在260到(dào)300之间(jiān),相当于(yú)1.875个爱因斯坦。而这个(gè)天才少年的养成和(hé)他的父母是(shì)分不(bù)开(kāi)的,尤其是他(tā)的(de)父亲(qīn)鲍里斯西德(dé)斯(sī)。鲍里斯希德斯是(shì)一位来自乌克(kè)兰的犹太(tài)移民,同样是一个智商极高(gāo)的天才,曾经在(zài)七年之内(nèi)获得(dé)了哈(hā)佛大学四个学位(wèi),其中最让(ràng)他引以(yǐ)为傲的是成为(wèi)了美国心理学之(zhī)父威(wēi)廉詹姆(mǔ)斯的关门弟子。

也正是因为对导师的崇拜,不(bù)仅让(ràng)威廉詹姆斯成了自(zì)己(jǐ)儿子的(de)教父,还直接(jiē)将孩子的名(míng)字命(mìng)名为导师的名字。威廉詹姆斯希德斯鲍里斯席(xí)德斯在孩子(zi)出生之前就已经下定(dìng)决心要释放他儿子隐(yǐn)藏的潜(qián)力,因为他认为(wèi)年幼的儿子代(dài)表了一个机会,这个机会(huì)就是在(zài)现实的(de)世界当中检验他(tā)的导师曾(céng)经提(tí)出的一项理论。美国心理学之父(fù)威廉詹姆(mǔ)斯始终认(rèn)为人(rén)类只使用了一小部分的身心(xīn)资源(yuán),并发表在了1907年(nián)的(de)科学杂志上的一篇文章当中。后来随着天(tiān)才少(shǎo)年被(bèi)媒(méi)体的大肆(sì)报(bào)道(dào),父亲鲍里斯(sī)坚信(xìn)他的(de)儿(ér)子被培养(yǎng)成(chéng)了(le)不(bù)世出(chū)的(de)天才(cái)少年,印证了(le)他(tā)最(zuì)崇拜的导师的理论。可是人们没有(yǒu)注意到的是(shì)詹姆斯所说的,其实是身(shēn)心资源,而(ér)并非大脑,也没有提(tí)及任(rèn)何(hé)的百分比。但(dàn)是为(wèi)什么后(hòu)来却出现了所谓(wèi)的(de)10%利用(yòng)率,同时又和大脑联想在一起(qǐ)呢?1920年(nián)美国(guó)生理学家卡尔拉什利训练小(xiǎo)老鼠走(zǒu)迷(mí)宫,然后去(qù)寻找(zhǎo)食物。小老鼠学会以后,卡尔就会切掉他(tā)们的一部分脑皮(pí)层,然(rán)后再与之前(qián)进行对比。卡尔发(fā)现开始切除的时(shí)候(hòu),老(lǎo)鼠(shǔ)并没有(yǒu)受到什么影响,依然可以按照(zhào)训练找到食(shí)物。于是他就(jiù)一直(zhí)切一直切,切到(dào)一半以后(hòu),老鼠似乎依然(rán)没有受到任何影响。直到卡尔切到了一个(gè)脑区时,发现这个(gè)区域对小老鼠钻迷宫的影响非常的大(dà),卡尔(ěr)把这个区域归结(jié)为“活性区域”,而其他对小老鼠钻迷宫(gōng)影响不大的脑(nǎo)区(qū)则归(guī)结为“非活性的(de)区(qū)域(yù)”。而(ér)且卡尔发现(xiàn),他(tā)对活(huó)性脑区(qū)切除的越多,小老(lǎo)鼠就会变得越(yuè)傻,找不到(dào)食物(wù)。因(yīn)此很多人认为这就是因为老鼠大部分的大脑是(shì)没有被(bèi)开发利用(yòng)的,所以即便是被切除(chú)掉,也对老(lǎo)鼠(shǔ)没有什(shén)么影(yǐng)响。1923年,奥地利的医生弗洛伊(yī)德提出了冰山理(lǐ)论,说人的意识就像冰(bīng)山一样,只(zhǐ)有露出表面的部分才能被别人和自己看见,可(kě)还有隐藏在水下的很大一部分是(shì)人们(men)不能轻易看到的,也就是“潜意识(shí)”。但是结(jié)合老鼠(shǔ)大脑切除的实验,人(rén)们就将冰山理论曲解为(wèi)人脑(nǎo)潜能的开发程度,把表面的小(xiǎo)部分理解为已经开发的(de)脑潜能,而(ér)另外的绝大部分则(zé)被认为没(méi)有开发出来。

后(hòu)来在1936年,卡耐基出(chū)版了著名的《人性(xìng)的弱点》,在罗尔托马斯(sī)为(wèi)这本书写的序言当中有这样(yàng)一句(jù)话(huà),哈佛大(dà)学(xué)的威廉詹姆(mǔ)斯教授过去常说(shuō),一般人只(zhǐ)使用了他(tā)潜在(zài)心智能力的10%,这句话随着人性(xìng)的(de)弱点在(zài)全球热销传遍了(le)全世(shì)界。10%这个数(shù)字也印(yìn)在了大多(duō)数人的脑(nǎo)海(hǎi)当中,再配上那场著名的(de)小(xiǎo)白鼠切脑实验,人类(lèi)大脑最多只能(néng)开发使用(yòng)10%的都市传说就这样席卷了全世(shì)界。根据调查,世界上相信这个理论(lùn)的人类超过了65%,相比之下(xià),直到2016年,相信(xìn)进化(huà)论(lùn)的人(rén)才只有(yǒu)54%。那(nà)我们就先从“进化(huà)论”说(shuō)起,进化(huà)论本身也许不够完善,还存在(zài)着某些争(zhēng)议,但无论是遗传还是基因突变,物(wù)种进(jìn)化的本(běn)质都是自(zì)然选(xuǎn)择的(de)结果。在这个过程中,物(wù)种都会遵守这样一个法则(zé),使用或者是(shì)失去。也就是说,如果有机(jī)体(tǐ)停止使用某些器(qì)官,它们就会(huì)慢(màn)慢地适应(yīng),之后退化直到(dào)消失。比(bǐ)如洞穴鱼在暗无天(tiān)日的地下世(shì)界生活了千百(bǎi)万(wàn)年之后,眼睛已经完全(quán)消失了,而(ér)动物的大(dà)脑同样是经(jīng)过数百万年的自然选择不(bù)断进化所形成的,虽然人类的大脑只占(zhàn)据黑豆可以补充孕酮吗,怀孕了千万别吃黑豆着(zhe)体重(zhòng)的2%,但是作为世界上(shàng)最复杂的结(jié)构,大脑在氧气和(hé)营养(yǎng)上的(de)消耗是巨大(dà)的,就算是你坐在那里休息,什(shén)么都(dōu)不想(xiǎng),它也依(yī)然(rán)需要整个人体20%的(de)能量来维持(chí)所有的大(dà)脑(nǎo)功能(néng)正常(cháng)运(yùn)转。因为(wèi)大脑皮层不但会(huì)调节躯(qū)体运动,整合各种(zhǒng)感觉、控制语言的最(zuì)高级中枢(shū),同时(shí)又(yòu)具有抑制整合情绪的功黑豆可以补充孕酮吗,怀孕了千万别吃黑豆能,甚至还在时刻准(zhǔn)备着进行应(yīng)急反(fǎn)射(shè)。比如一(yī)个人喊(hǎn)你一(yī)声的同(tóng)时扔向你一个苹果,正(zhèng)常人就会下(xià)意识的接住,而不是无动于衷,这些都是大(dà)脑时刻(kè)在运转的(de)结果。相比(bǐ)之下(xià),许多脊椎动物物种的成年(nián)大(dà)脑只(zhǐ)消耗身体能量的2%-8%。这意(yì)味着,如(rú)果我(wǒ)们(men)真的(de)只使(shǐ)用了我们潜在脑力进化的10%,贡献出这么多的能量来维持整个大(dà)脑(nǎo)的功能,对于进化(huà)来说是一种(zhǒng)极大的浪费,拥(yōng)有一个体积(jī)更小(xiǎo),效率更高的(de)大脑,才能更加的凸显出生存的优势。所以(yǐ)从进化(huà)上来说,大脑(nǎo)是不可(kě)能仅仅(jǐn)开发(fā)了10%的。

可(kě)是卡(kǎ)尔(ěr)的老鼠(shǔ)实验又怎(zěn)么解释(shì)呢(ne)?其(qí)实在当时,由于(yú)相关的知(zhī)识盲(máng)区,卡尔所切除的部(bù)分脑区其实是属于(yú)初级的(de)视觉皮层,当他被切掉的(de)越多(duō),导致的视觉(jué)受(shòu)损就越严(yán)重(zhòng),小(xiǎo)老鼠的视野范围会变得越来(lái)越小,慢慢的看不见,最终导致了寻找食物变得越(yuè)来越困(kùn)难。随(suí)着科学的发展,我们(men)已(yǐ)经可(kě)以通(tōng)过正电子(zi)发射(shè)、断层扫描和(hé)功(gōng)能性的(de)磁共振成像技(jì)术(shù)来监(jiān)测大脑的活动。研(yán)究(jiū)发现,大脑的每(měi)个部分的功能都(dōu)是不可或缺(quē)的,当一个(gè)人(rén)在做特(tè)定的任(rèn)务时,大脑的不(bù)同部(bù)分是在协同工作的,哪怕只是活动一(yī)下(xià)手指,也是上(shàng)亿个神(shén)经元协调工作(zuò)的(de)结果。即便是在(zài)睡觉的时候,大脑也会处在一个不断活(huó)动的(de)状态。因(yīn)此,与大脑开发10%的都市传说(shuō)恰恰(qià)相(xiāng)反,目前人类还没(méi)有找(zhǎo)到一个完全不活跃的大脑(nǎo)区域(yù),这意味着人类(lèi)的大脑其(qí)实已经(jīng)被开发了100%。大(dà)脑利用率不到10%的广(guǎng)泛(fàn)流行(xíng)还有一个非常现实(shí)的原(yuán)因,那就是利益。成为绝顶聪明的天才是每个人(rén)所希望的事(shì)儿(ér),所以(yǐ)小白鼠(shǔ)实(shí)验、超高智商的天才培养、冰山理论以及卡内(nèi)基(jī)著作(zuò)的畅销都成了营销(xiāo)故(gù)事当中最(zuì)好的素材,再(zài)加上一(yī)些相关(guān)科幻(huàn)电影的渲染,使得更(gèng)多的人相(xiāng)信了(le)这(zhè)个都市(shì)传说(shuō)。这也意味着更多的人期待一种(zhǒng)尖端的技术或(huò)者(zhě)神奇的药物(wù)可以解锁它,让他(tā)们在一夜(yè)之间成为超级天才。所以当有人告诉你可以利用剩余的大(dà)脑潜力(lì)来(lái)提高(gāo)智慧,你(nǐ)要做的(de)就是(shì)紧紧的捂(wǔ)住钱包。

其实你的大脑和爱因斯坦之间并没有太大的差距(jù),人与人之间(jiān)的(de)大脑(nǎo)相似度高达94%,但是人与人之间的(de)理解(jiě)能力(lì)、记忆能力以(yǐ)及(jí)创造力确实存(cún)在着巨大的(de)差异,这(zhè)并不是因为大(dà)脑使用率的(de)不足,而是在于神经元的数量(liàng)以及单个神经元(yuán)的链(liàn)接数(shù)。人(rén)类的大脑大概有800亿(yì)个神经(jīng)元,神经元与神经元(yuán)之间并不会直接相连,而是会形成一种叫做突(tū)触的结构,可以通过神经(jīng)递质(zhì)将神(shén)经(jīng)元之间(jiān)的(de)电(diàn)信号进行传递。我(wǒ)们任何的行为(wèi)、想(xiǎng)法、念头或者是知识点在大脑当中都是一个(gè)信(xìn)号(hào),那么你的(de)知识越多,想法越多,所形(xíng)成的突触就会越(yuè)多,而当你的知(zhī)识越牢固,想法越熟练(liàn),突出的结构就会变(biàn)得(dé)越强大。反过来,这个(gè)知识点或(huò)者是想法的突出结构越强大,意味着知识点的记(jì)忆越(yuè)深(shēn)刻(kè),想法和动作就越娴(xián)熟(shú),每一个神经元最多可以发(fā)出8000个(gè)突出。但是,一(yī)般人实际发出的连一半(bàn)都达不到。比如张三的大脑有900亿个神经元(yuán),每(měi)个(gè)神经元平均有5000个突(tū)触链接,那么张三的知识(shí)量就有900亿乘以(yǐ)五(wǔ)千(qiān)四百五十万亿个,而李四的大脑有800亿个(gè)神经(jīng)元,每(měi)个(gè)神(shén)经元(yuán)平均有2000个突触链接,那(nà)么李(lǐ)四的知(zhī)识量就有800亿乘以两(liǎng)千一(yī)百六十万一个(gè)。虽然(rán)这是为了让大家(jiā)能更(gèng)好地理(lǐ)解所做(zuò)出(chū)的一种量化比喻,但(dàn)是(shì)两个人的知识量差距(jù)确实是(shì)巨大的。我们在每天(tiān)的所有活动与(yǔ)思考(kǎo)时,在(zài)大脑里面实际上就只发生这两类活动,一个就是在强化已(yǐ)经形(xíng)成的突出,另一个(gè)就是在形成新的突出,也就是学习(xí)到新的知识。而这些突出的(de)结(jié)构越强(qiáng)大(dà),大(dà)脑(nǎo)神经(jīng)元之间的联系就越紧(jǐn)密,那么在(zài)同(tóng)样(yàng)的工作(zuò)要求之下(xià),大(dà)脑就可(kě)以更快(kuài)的调集更多的神(shén)经元,进入(rù)到(dào)活跃状态。大脑传递信息的效(xiào)率就会更高,那(nà)么外(wài)部表现出(chū)来的就(jiù)是更(gèng)聪(cōng)明、更熟(shú)练。反之,大脑调集活跃(yuè)的神经元数量过(guò)少,大脑传递的(de)信息(xī)效率就会(huì)低,外部的表现就是笨(bèn)拙(zhuō)、反(fǎn)应(yīng)慢。而(ér)我们大(dà)脑中(zhōng)的电信号是通过(guò)信息刺激所产(chǎn)生的,产生(shēng)之后又会引发连(lián)锁反(fǎn)应(yīng),那(nà)么这就赋予了人类大(dà)脑更强的一(yī)种联合能(néng)力。

由一个(gè)神经(jīng)元受到刺激,最多可(kě)以发出(chū)8000个知识(shí)点(diǎn)的链(liàn)接(jiē),而这8000个(gè)知识点它又激活了(le)8000个(gè)神经元(yuán),如果每(měi)个神(shén)经元(yuán)又发出8000个知识点链接,就意味着最初的一个知识点会产(chǎn)生的(de)连锁反应,而激发出无数的念(niàn)头和(hé)联想,我(wǒ)们的创(chuàng)造力就这样(yàng)产生了。但是人(rén)脑的神经元并不是(shì)天生就拥(yōng)有8000个链接的突触(chù),多(duō)数的(de)人在一生当中,平均每(měi)个(gè)神经元所(suǒ)拥有(yǒu)的链接突触其实连8000的一半都(dōu)不到。因(yīn)此(cǐ),想让大(dà)脑变得更聪明,本质上就是增加神经元的数量(liàng)和增加(jiā)突出的数量。研究发现,大脑的海(hǎi)马体(tǐ)中每天可以产生(shēng)大约(yuē)700个(gè)新的神经元,除(chú)了(le)自(zì)然生(shēng)长的神经元,也可以通过学习、运动和(hé)健康的饮食来(lái)促(cù)进新的(de)神(shén)经元(yuán)生成,而(ér)压力、睡眠(mián)不足和(hé)酒精则会(huì)阻碍新神经元的生成(chéng)。而增加突触(chù)的(de)数量,就是(shì)通过主(zhǔ)动(dòng)的学(xué)习或(huò)者是思(sī)考,不断(duàn)产生新(xīn)的(de)突(tū)触,然后再强化(huà)它(tā)们。这(zhè)就是为什么善于主(zhǔ)动(dòng)学习(xí)和勤(qín)于思考的(de)人往往会变得(dé)更加(jiā)聪明。所以(yǐ)爱因斯坦曾经这样说,并不是因为我(wǒ)多聪(cōng)明(míng),我只是比常人(rén)花更多的(de)时间去思考问(wèn)题(tí)而已。另外,突触还有这样一个特点(diǎn),它(tā)是动(dòng)态形成与动态削减的,用(yòng)的多的突触就会(huì)被强化,用的(de)少的就(jiù)会被弱化(huà),甚至(zhì)会被消除,或者是被其他的信息占用。外部的(de)表现就是遗(yí)忘和(hé)记忆衰退。这(zhè)一点(diǎn)在(zài)进化(huà)方式上(shàng)和洞穴(xué)是一样的,比如不(bù)喜欢主动思考,懒得动脑(nǎo)的人(rén),整天对着电视或者(zhě)是电子(zi)设备的时候(hòu),大脑就(jiù)处在一个被动接受信息的状(zhuàng)态,是得不到主动信息刺激的,那么(me)这种就基本不会形成(chéng)有效的新的突出,所以封锁人(rén)类大脑(nǎo)的不是外星(xīng)人,而是我们自己。

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